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何か新しい事を始めたい…
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自分の環境を変えたい…
でも何から始めていいのかわからない
そんな悩みにお答えします。
それは、環境を変えることです。
引っ越しや転職、何かの研修を受けるなど、環境を変える方法はたくさんあります。しかし、お金や時間もかかり、なかなか動き出せない人もいるでしょう。
そんな人のためにオススメする方法があります。私が実際にやって変化があったものをご紹介します。
- 新しい事を始める前に必要なこと
- 自分のエネルギーとは？
- エネルギーを変えて新たな環境を作る方法
をお伝えします。
【新しい事を始める】自分のエネルギーを変えて新たな環境を作る方法
「新しい事を始めたいけど、どうしたらいいのかわからない」「何となくやりたいことはあるけど、まずは環境を整えたい」私もそんな気持ちで過ごしてきました。
そこで色々と試した結果、気持ちよくスタートが切れる流れができあがりました。
新しい事を始める前に必要なこと
新しい事を始める前に考えをまとめたり、準備したりすることがあります。
そして、この準備期間がとても重要になるでしょう。
新しい事を始めたい・環境を変えたい理由
だれもが新しい事を始めるときの理由があるでしょう。その理由によって準備の仕方が変わります。
もし、今の仕事や環境に不満しかなく、そこから離れるために新しい事をするのであれば、やめた方が良いでしょう。
その理由だと、何か始めたとしても同じ不満がやってきます。
そうではなく、
- 「もっと自分のやりたい事を表現したい」
- 「今の環境を変えて、新たに自分の人生をスタートさせたい」
というように
不満だけでなく、もっと充実させたいという思いが大切です。
その思いが情熱となり、新しい道を作るエネルギーに変わるでしょう。
自分のやりたいことを知る
- 自分のやりたい事は明確ですか？
もし、まだ明確でないのであれば、自分のやりたい事をまとめていきましょう。
ただ頭の中だけで考えるのではなく、書いたりパソコンで文字を打ったりして、全体像が見えるようにしていきましょう。
自分のやりたいことが見つかるワークもオススメです。
自分の現状を把握する
やりたい事が明確になってきたら、自分の今の状態を知ることが大切です。
今どんな環境なのか、
今どんな状況で過ごしているのかをはっきり理解しましょう。
現状が把握できていないと、これから新しい事に向かっていく過程で行動が定まらなくなります。
現状がある程度理解できていれば、同時進行で進めていくと良いでしょう。
自分のエネルギーとは？
現状を知る上で、自分のエネルギーについて理解しておくと、物事がスムーズに流れていきます。
自分のエネルギーとは、自分の出している雰囲気のことです。
エネルギーは地球だけでなく宇宙すべてに関わり、常に循環しています。
ですので、どんな性質のエネルギーを出しているかによって、これから(未来)の結果が変わってくるのです。
こちらの記事でエネルギーについて詳しく解説しています。
ここでは、シンプルに重要な部分だけをお伝えします。
エネルギーの循環
エネルギーは常に循環しています。
- 人間の体でいうと血液や水分です。
- 社会でいうと人やお金です。
- 地球でいうと大気や水です。
すべての物質はエネルギーを持っているので、人にも地球にもエネルギーが循環していることになります。
自分のエネルギー
自分の出しているエネルギーは循環しています。
何か嬉しい出来事があって、良い気分で過ごしていると、心地よいエネルギーが循環して良い連鎖が起きます。
逆に心配ばかりしているとき、不安のエネルギーが循環し、体調を崩したり良くない出来事が起きたりします。
ですので、自分のエネルギーはこれから新しい事を始めるときにも重要になってくるのです。
もちろん、生きている時間のすべてにエネルギーは関わっています。
まわりのエネルギー
自分のエネルギーに注目して過ごすと、
まわりの人や環境、出来事にもエネルギーが影響していることがわかるでしょう。
逆に考えると、まわりのエネルギーの影響を受けて、自分のエネルギーが変化するともいえます。
このあと解説する新たな環境を作る方法は、
自分のエネルギーやまわりのエネルギーを変化させることがポイントになります。
エネルギーを変えて新たな環境を作る方法
簡単に環境が変化する流れをエネルギーの視点で表すと、次のようになります。
自分の行動エネルギー
→まわりのエネルギーの変化
→すべての環境の変化
→新しい事を始めるエネルギーが整う
この流れを意識して取り組むと、スムーズに楽しく準備を進めることができるでしょう。
今回は「物」に注目して環境を変える方法をご紹介します。
- 自分のエネルギーを変える
- まわりのエネルギーを変える
- 環境を整える
①自分のエネルギーを変える
今、自分の身の回りにある物は、今までの自分のエネルギーによって集まった物たちです。
ですので、これから新たな環境を整えるために、身の回りの物を変えていきます。
- これからの自分にとって不要な物を捨てる。
- 自分のお気に入りの物だけを残す。
家具、服、雑貨、小物、思い出の物など、可能な範囲で行いましょう。ここでオススメするのは、キラキラ断捨離です。
自宅だけでなく職場もできる限り断捨離するのが良いでしょう。
行動するエネルギーを使って、まわりの物のエネルギーを整理していきましょう。
②まわりのエネルギーを変える
身の回りの物が整理されたら、次に本当に必要な物だけを買います。
本当に必要な物の基準は３つあります。
- 生活に必要なもの
- 新しい事を始めるにあたって必要な物
- 成長するためになる物
です。
成長するためになる物は、未来の自分が心地よいと感じる物、未来の自分が必要になる物を意識すると良いでしょう。
自分のエネルギーを大きく変えるために、物のエネルギーから先取りして環境を変えるのがポイントです。
物のエネルギーに影響されて、未来の自分のエネルギーに近づけさせてくれるのです。
③環境を整える
最後に、環境を整えます。
どのような配置や物の数であれば心地よいのかをしっかり感じましょう。
環境が整ったら終わりではありません。私たちのエネルギーは常に変化します。
無駄な物が増えると無駄なエネルギーが増えます。
ですので、これから新しく物を増やすとき、どのような姿勢で買うのかが重要です。
- これから新しい事を進めていくときに、本当に必要な物を選択しましょう。
- 進んでいく過程の中で、未来の自分を意識して物を選択しましょう。
このような意識が自分の新しい道を切り拓いていくのです。
今回は「物のエネルギー」に注目して環境を作る方法をお伝えしました。物だけでなく「考え方」や「人」も同じです。自分自身と身の回りを意識して、新しい未来の自分を創っていきましょう。
塾の経営、芸術活動、動画事業、本の執筆、セミナー、リーディングなど、今までにさまざまなことに挑戦してきました。
そして、新しいことを始める前に必ずしてきたことがあります。