【自分を知る】自分のエネルギーを知る方法 〜宇宙のしくみ〜

  • 自分がどんな雰囲気を出しているか気になりませんか?

白木ケイシー

自分はどんな雰囲気なのかなぁ。

他人からどう見られているのだろう…

人のオーラやエネルギーは基本的には見えませんが、私たちは雰囲気として感じることができます。そして、自分の雰囲気や出しているエネルギーを理解すると、人生を変えることができます。

 

当記事では
  • 日常にあふれているエネルギーとは?
  • 自分の個性が発揮されるキラキラエネルギー
  • 自分が出しているエネルギーを知る方法

をお伝えします。

前回の記事では、個性を発揮している人たちの共通点や雰囲気について考え、「個性を発揮するために必要な3つの条件について」お伝えしました。

【本当の自分とは】個性を発揮するために必要な3つの条件 〜宇宙のしくみ〜

2019年2月10日

個性を発揮している人たちのエネルギーが分かってくると、自分の個性をさらに輝かせることができるでしょう。



【自分を知る】自分のエネルギーを知る方法

では、さっそく私たちのまわりにあるエネルギーについてみていきましょう。

日常にあふれているエネルギーとは?

まず、「一般的にエネルギーとは何か」です。

  1. 力。力を出すもと。精力。活動の源として体内に保持する力。
  2. 物理量の一。物体や物体系が持っている仕事をする能力の総称。力学的エネルギー、熱エネルギー、質量エネルギーなど。
  3. エネルギー資源。動力資源。石炭、石油、天然ガス、太陽熱など。

とされています。

①は感覚としてわかりやすいですね。②は中学校の理科や高校の物理に出てきます。③は馴染み深いエネルギーですね。

私たちは、さまざまなエネルギーの中で生きているということがわかります。

基本的に空気は目に見えません。しかし、空気は気体であり物質です。どんな物質もエネルギーを持っています。

ですので、私たちが出している雰囲気もエネルギーなのです。

個性を発揮するために必要な3つの条件について」の記事でもお伝えしましたが、すべての人が雰囲気を出していますし、まわりの人の雰囲気を感じ取って生きています。

 

場所のエネルギーを感じてみよう!

あなたの好きな場所はどこですか? 逆に嫌いな場所はありますか?

白木ケイシー

前に行ったことのある〇〇神社が好きだな。

あの道は何か不気味で嫌だな…

場所を思い浮かべることはできましたか?

今度は、その場所を想像して雰囲気を感じ取ってみましょう。

私の好きな神社は、空気が澄んでいて自然と調和するような雰囲気を感じさせてくれます。

不気味な道は、何かこわい感じがして人を近づけさせないような雰囲気を感じました。

雰囲気はエネルギーに言い換えられます。あなたが感じた雰囲気は、その場所のエネルギーを感じ取っているのです。

感じる場所や人によってさまざまなエネルギーがあるでしょう。どう感じたら正しいのか間違いなのかはありません。あなたの感じるままのエネルギーが、正解です。

 

人のエネルギーを感じてみよう!

あなたのまわりにいる人や好きな人、有名人でも構いません。イメージに出てきた人のエネルギーを感じてみましょう。

先ほどの場所の雰囲気(エネルギー)を感じ取った時と同じようにやってみてください。

白木ケイシー

羽生結弦選手は、いつも純粋な表情をしていて、キラキラとしたエネルギーを出しているなぁ

 

あなたは、だれのどんなエネルギーを感じることができましたか?

家族や友人とシェアすることで、いろいろなエネルギーについて知ることができます。ぜひ、共通な場所や人を通してエネルギーを感じることに慣れていきましょう。

このように、場所や物だけでなく、人に対してもエネルギーを感じることができます。

「明るくて気持ち良いエネルギーだな」とか、「こわくて気持ち悪いエネルギーだな」など、だれもが普段から無意識のうちにエネルギーを感じ取っているのです。

 

自分の個性が発揮されるキラキラエネルギー

個性を発揮させ、活躍している人には共通したエネルギーを感じます。私はそのエネルギーを「キラキラエネルギー」と呼んでいます。

このキラキラエネルギーを自分自身が出すことで、あなたも個性を発揮してより輝くことができるのです。

キラキラエネルギーを出している瞬間をまとめました。

キラキラエネルギーが出る瞬間
  • 自分の好きなことに取り組んでいるとき
  • 何かに集中しているとき
  • 活発的に行動しているとき
  • 感情を素直に表現しているとき
  • 自分らしさを表現しているとき

この他にもまだまだあるでしょう。

 

感情はエネルギーです。自分の雰囲気は、今自分が感じていることをもとに外へ現れてきます。このように、自分の想いを純粋に表現しているときにキラキラエネルギーが放出されます。

キラキラエネルギーは、「自分の好きなことを自分らしく表現しているとき」に自分の内側からあふれてくるのです。

自分を知り、自分らしく表現することが個性を発揮する一番の近道です。個性についてはこちらの記事で書いています。

【個性とは何か?】自分の個性を知ると人生が変わる 〜宇宙のしくみ〜

2019年2月6日

 

自分が出しているエネルギーを知る方法

では最後に、自分の今のエネルギーを知る方法についてお話しします。

白木ケイシー

絵を描いていると本当に楽しいな!

今、自分はキラキラエネルギーが出ているな☆

 

先ほど、感情はエネルギーだとお伝えしました。自分の感情をヒントにして自分のエネルギーを知ることができます。

エネルギーは、その時その瞬間によって変化します。ですので、今のエネルギーに注目しましょう。

 

自分の今のエネルギーを知る方法をまとめました。

自分の今のエネルギーを知る方法

 icon-check-square-o 自分の状態を知る

エネルギーは常に流れていますので、今の自分がどんな状態か、どんな状況かを把握することがポイントです。

 

 icon-check-square-o 自分の感情を感じ取る

感情はエネルギーです。ですので、自分が今感じている感情を受け取ることで、どんな感情のエネルギーなのかがわかります。

 

 icon-check-square-o 自分の表情を確認する

自分が出しているエネルギーは、顔に現れやすいです。顔を鏡で確認してみましょう。

 

 icon-check-square-o 自分の体の軽さを感じる

エネルギーは、軽い・重いで表現することもできます。

体が重く感じられる場合は、エネルギーが滞り、心地よい状態ではないでしょう。体が軽く感じられる場合は、エネルギーの循環がスムーズで、心地よい状態となるでしょう。

 

 icon-check-square-o 自分の環境に注目する

エネルギーは、それぞれで共鳴し合っています。

ですので、今の自分のエネルギーは、まわりの環境や人間関係を反映していることになります。家族関係、友人関係を見つめると自分のエネルギーがわかるのです。

 

まずは、自分が自分に対してどう感じるかが大切です。ここまで、場所や人のエネルギーを感じてきたように、自分が自分自身に対してどう感じるかをみていきましょう

いろいろなエネルギーを記憶し活用することで、あなたの人生は大きく変わります。

まずは、場所や物、自分を含めた人を通してエネルギーを身近に感じることに慣れていきましょう。

 

次は、エネルギーをさらに自分の人生に生かすために「類は友を呼ぶ」の本当の意味についてお伝えしていきます。

【類は友を呼ぶ】本当の意味を知って人生に活かす方法 〜宇宙のしくみ〜

2019年2月12日

 

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